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Abril 4. Hamstring and abs (NEW)
37:17

Abril 4. Hamstring and abs (NEW)

Abril 4. Strong arms and body
34:39

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Abril 3. Leg and shoulder workout 8x8x6
36:54

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Abril 2. Strong abs (mini workout)
14:03

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Abril 1. Strong leg day HIIT
44:09

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Marzo 8. Upper body 30 min
30:01

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Marzo 7. Strong legs 6x6x6 30 min
29:10

Marzo 7. Strong legs 6x6x6 30 min

Marzo 6. Full body 6x6x6 30 min
29:15

Marzo 6. Full body 6x6x6 30 min

Marzo 5. Full body 33 min
33:53

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Marzo 4. Full body 43 min
43:09

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Marzo 3. Full body 35 min
35:11

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Marzo 2. Full body 31 min
31:39

Marzo 2. Full body 31 min

Marzo 1. Full body 37 min
37:05

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27. sábado 30
20:22

27. sábado 30

26. Viernes de 50's
28:59

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25. Full body para mitad de semana
29:35

25. Full body para mitad de semana

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